Callanetics órák
Amikor végre megértjük, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás, és eldöntjük, hogy itt az ideje életstílust váltani, akkor már megtettük az első lépést az egészségünket támogató úton. Lehet, hogy valamikor jártunk edzeni és még sportoltunk is, de sajnálatos módon hosszú ideig kimaradt a mozgás az életünkből, azonban jó lenne újra nekifogni, hiszen minden porcikánk könyörög érte. Mikor ajánljuk a Callaneticset? Pontosan ilyen esetekben kiváló választás ez a hatékony mozgásforma, mert biztonságosan készíti fel testünket és lelkünket egyéb edzéstípusokra is. Újrakezdéskor, amikor sem az izmok, sem az ízületek nincsenek tökéletesen jó állapotban, ilyenkor nagyon oda kell figyelni, hogy milyen tornát választunk. Gerincbántalmak és csontritkulás esetén is igen hatékony a Callanetics, mert a mozgás mindenkinek kell, és ez a mozgásforma igen kíméletes módon segít hozzá a gyógyuláshoz. Még mikor ajánljuk a Callaneticset? Ezekkel a gyakorlatokkal az intim testrészeinket is edzhetjük, főleg ha meg vannak ereszkedve gátizmaink.
Így az egészség mellett a szexuális életünk minősége is javul. Ha valami különlegesebbre vágyunk, ami az ellentétek tökéletes harmóniájára épül fel, akkor ideje megismerkedni a Body Art nevű fiatal és összetett mozgásformával. Az Attitüd MozgásStúdió kellemes és világos termében Callanetics és Body Art órákra is járhatunk. A http://mozgasstudio.hu/body-art/ weboldalon megtalálhatjuk a fontosabb információkat, árakról, órarendről, kapcsolatfelvételről olvashatunk, sőt érdekességeket is megtudhatunk. A Callanetics és Body Art abban hasonlít egymáshoz, hogy a speciális gyakorlatok révén a mélyizmokat is megdolgoztatja, amelyeket egyébként ritkán használunk. Természetesen a felszínhez közelebb levő izmok sem maradnak le a „munkáról”. Gerincünk tehermentesítődik, tartásunk javul és hátfájdalmaink eltűnnek. Érdemes minél előbb szétnézni a http://mozgasstudio.hu/body-art/ weboldalon és minél hamarabb elmenni a belvárosba egy test-lélek-szellem felüdítő 60 percre, mert a Body Art lényünk teljes egészére hat és egyensúlyba hoz. Tudatosság és összpontosítás szükséges a Body Art gyakorlásához, ami minden szempontból jótékony hatással van egész lényünkre.