Isiász esetén mikor nem javasolt a mozgás? Fontos figyelmeztetések gyógytornászoktól
Az isiász (más néven ülőideg-zsába) nem önálló betegség, hanem egy tünetegyüttes, ami az ülőideg irritációja vagy nyomása következtében alakul ki. Ez a testünk leghosszabb idege, ami a gerinctől kiindulva végighalad a csípőn, faron, combon, lábszáron, egészen a lábujjakig. Az isiászos fájdalom gyakran csak az egyik oldalt érinti és sokszor hirtelen jelentkezik.
Aki ülőmunkát végez, mindenképpen mozgassa át alaposan az izmait és az ízületeit! Ezt tanácsolja a gyógytornász isiász kezelésénél. Az isiász fájdalma jellegzetes és könnyen felismerhető. A tünetek az enyhétől az egészen erősig terjedhetnek és több területen is jelentkezhetnek. Például éles, szúró vagy égő fájdalom a deréktájtól a comb hátsó részén át a lábszárig, akár a lábfejig, zsibbadás vagy bizsergés az alsó végtagban, gyengeség a lábban vagy lábfejben, mozgáskorlátozottság, főleg hajolás vagy ülés közben, valamint fokozódó fájdalom köhögés vagy tüsszentés hatására.
Fontos kiemelni, hogy már a kezdődő, enyhe tünetek is komoly problémára utalhatnak. Ha valaki zsibbadást vagy tartós fájdalmat tapasztal az alsó végtagban, ajánlott mielőbb orvoshoz fordulnia. Az isiászos fájdalom hajlamos a súlyosbodásra, így a korai diagnózis kulcsfontosságú a hatékony kezelés szempontjából.…