Tag Archives: immunerősítés

Ősz és a megfázás párosa

A meleg, napsütötte hónapok után beköszönt az ősz és vele együtt jön a megfázás szezonja is. Ahogy, egyre rövidebbek lesznek a nappal és hosszabbak az éjszakák, úgy csökken a hőmérséklet is napról napra. Ennek köszönhetően pedig egyre többen kezdenek szenvedni a megfázásoktól. Mit is lehet tenni a megfázás ellen? Célszerű kicsit melegebben öltözködni, mindig tartsunk magunknál egy pulóvert vagy vékonyabb kabátot, és persze az esernyőt se felejtsük otthon. Emellett érdemes odafigyelni szervezetünk jelzéseire és immunerősítésről se feledkezzünk el.